я мазохист... моим методом было - представлять себе все ДЕТАЛЬНО... все... а фантазия у меня ой как развита... представлять до тошноты, до крови, делать себе больно, чтобы ненавидеть, чтобы извести себя и не найти силы простить... и плакать, плакать, плакать... все выплакать... все...
сейчас уже я довела себя до того, что боль все равно адская, но плакать просто больше не могу... слезы кончились, а все не выплакалось...
жестоко
вы когда-нибудь плакали ночь на пролет - без слез... т.е. плачешь, а слез нет...
это страшно....